去青海湖會高反嗎?不用擔心,90%的游客都不會高反的

原標題:去青海湖會高反嗎?不用擔心,90%的游客都不會高反的

當下大家都在討論哪里才是真正的避暑勝地,避暑就是要到不熱的地方去,在中國這片土地上,最佳的避暑勝地便是高原地區,天氣好,溫度涼爽,而這其中,風光最好的當屬青海了。

七八月份是屬于青海的旅游旺季,當時很多計劃去青海的人便會擔心高原反應的問題,畢竟青海屬于青藏高原,這個考慮是很有必要的。

青海湖的湖面海拔為3260米,整個青海湖附近的海拔基本在3000米左右。而人到達海拔超過3000米的地方,身體為適應因高海拔帶來的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化,或多或少會出現一系列自然生理反應即高原反應。

不過在青海湖畔,在這3000米左右的海拔地帶,高反其實并不常見,尤其年輕人。如果來到高海拔地區還經歷過一定的適應的話,更不會出現高反。

我曾經單車環湖,按理說環湖對于體力消耗很大,會很累容易造成高反,但是在我4天的騎行過程中,只有2次因為太累了有點不舒服,造成這樣的原因還是因為飯沒有吃好。

在青海以及高原旅行時,一定對于頭痛、呼吸困難、胸悶等癥狀,如果出現這樣的癥狀一定要停下來休息休息,多喝些熱飲和補充點食物,適當休息后對于高原的環境也會自然適應,也就會滿血復活了。

我相信去過麗江的人很少有高反,除非上玉龍雪山,而青海湖的海拔基本和麗江的海拔是一樣的,都是3000米左右,所以去青海湖不要太緊張,高反離我們雖然很近,但也很遠。

但是在這里也要提醒即將去青海湖的人,剛到青海湖的時候要避免劇烈運動,適當的適應這里的氣候和天氣,適應后盡情的游玩才不會有什么問題。返回搜狐,查看更多

責任編輯:

聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。
免費獲取
今日搜狐熱點
今日推薦
捕鱼来了怎么赚人民币 竞彩足球推荐~唯彩看球 重庆时时彩五星走势 重庆时时实战技巧经验 盛彩彩票官网 江苏时时 二八杠生死门八个口 pk10赛车投注技巧 凯发娱樂 pt电子哪个平台好 红包大小单双游戏规则 2019免费送彩金平台 体育比分及时比分 完场即时比分直播 爱配资可靠吗 欢乐二八杠安卓 大小倍投计划